Dalším typem společenskéhot ance je tanec standardní. Je velmi oblíbený a tančí se při mnoha příležitostech. Závodními tanci jsou: waltz, valčík, slowfox, quickstep a tango.
Waltz
Waltz je anglický tanec. Tančí se v 3/4 taktu a největší důraz je na první dobu. Je to švihový tanec a nejčastěji tančeným krokem je Uzavřená změna.
Valčík
Valčík, nebo také "Král tanců," jak je také často nazýván, se do Evropy dostal z Alp a během krátké doby se stal velmi oblíbeným. Valčík je kolový postupový tanec, který se tančí v 3/4 taktu.
Quickstep
Jak už název napovídá, jedná se o nejrychlejší standardní tanec. Vznikl z quick foxtrotu, a proto nese některé jeho prvky.
Slowfox
Je nejpomalšjím a nejtěžším standardním tancem. Je to typický anglický tanec. Jedná se o postupový tanec, což znamená že se pár snaží utančit co nejdělší dráhu bez pomoci opakovaných obratů.
Tango
Nejznámějším druhem je asi Agentinské tango. Je to tanec velmi rázný, jde v něm hlavně o rychlé pohyby hlavy a přesné jasné kroky nohou. Pro jeho charakter bylo dříve řazeno mezi tance latinskoamerické.